Líneas de Ayuda y Canales de Soporte
Si tú o alguien cercano está pasando por una crisis emocional o pensamientos de autolesión, comunícate con cualquiera de estos recursos oficiales de inmediato. Todas las llamadas son confidenciales y gratuitas.
Filtrar recursos de ayuda
Selecciona tu ubicación actual para destacar el teléfono de apoyo de tu zona.
Recurso principal para tu ubicación:
España
ESLínea 024 de atención a la conducta suicida
Servicio público proporcionado por el Ministerio de Sanidad.
Directorios internacionales de crisis
A continuación, puedes consultar las líneas oficiales de prevención del suicidio de otros países:
Estados Unidos
US988 Suicide & Crisis Lifeline
Canadá
CA9-8-8 Suicide Crisis Helpline
Reino Unido
GBSamaritans
Australia
AULifeline Australia
Chile
CLLínea de Prevención del Suicidio
Servicio público proporcionado por el Ministerio de Salud (MINSAL).
Alemania
DETelefonseelsorge Deutschland
Francia
FRLigne Nationale de Prévention du Suicide
Italia
ITTelefono Amico Italia
Portugal
PTLinha de Apoio Psicólogo SNS 24
Suiza
CHDie Dargebotene Hand / La Main Tendue
Bélgica
BECentre de Prévention du Suicide
Países Bajos
NL113 Zelfmoordpreventie
Irlanda
IESamaritans Ireland
México
MXLínea de la Vida (Secretaría de Salud)
Argentina
ARCentro de Asistencia al Suicida (CAS)
Colombia
COLínea de la Esperanza / Apoyo Psicosocial
O llama a la línea de ayuda territorial local de tu departamento.
Perú
PELínea 113 de Salud Mental (MINSA)
Marca 113 y selecciona la opción 5 para atención psicológica.
Ecuador
ECLínea 171 Opción 6 (Salud Mental)
Uruguay
UYLínea de Prevención del Suicidio ASSE
Venezuela
VELínea de Ayuda Psicológica FPV
Bolivia
BOLínea de Apoyo Emocional Una Mano Amiga
Paraguay
PYDirectorio de Salud Mental - Ministerio de Salud
Costa Rica
CRDespacho de Apoyo Psicológico del 9-1-1
Llama directamente al 9-1-1 y solicita hablar con el despacho psicológico.
Panamá
PALínea de Apoyo Mental (MINSA)
Guatemala
GTLínea de Crisis - Prevención del Suicidio
El Salvador
SVLínea de Emergencia y Crisis SEM
Honduras
HNLínea del Teléfono de la Esperanza
República Dominicana
DOLínea de Apoyo Psicológico / Línea Familiar
Puerto Rico
PRLínea PAS (Primera Ayuda Psicosocial)
¿Tu país no figura en la lista?
Si te encuentras en un país que no está detallado en nuestro directorio, puedes buscar apoyo verificado de forma gratuita a través de la red internacional **Find a Helpline**. Este servicio te conectará con las organizaciones oficiales de prevención locales.